CHOREOGRAPHY SERIES 13 (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

※セット価格対象商品

【13】エアロカーニバル

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：水野博美
  >> 収録時間：２８分
  >> 一般価格：２，１００円     マンスリーメンバー価格：１，５７５円
  >> 一般セット価格：１，５７５円     メンバーセット価格：１，０５０円

　　　※セット価格対象商品を２枚以上購入される場合のみ
　　　　各１枚がセット価格になります。

このビデオでは通常のエアロビクスの３２Cシンメトリーを３ブロックお届けします。作成テクニックはアドオン、リンクメソッド、メイクイットハーフを使用し難度の高いターン等はレイヤーリングにて変換しています。まずは基本のシンプルなフットパターンを４つの箱に当てはめ、強度、難度を無理なく change（変化）させていく作成方法です。

コリオは、少しずつchange（変化）していくので中級、上級と使い分けが可能です。

全編メインパート、１ブロック約８分での作成です。単品、つなげてもどちらでも使用できます。レベルに応じて学習反復回数を増やし御使用ください。後は皆さんの個性を掛けてエアロビクスカーニバルの始まりです！！

水野博美

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。