【CT33】 CHOREO TECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT33】 FEEL THE PHYTHM1
※　竹ヶ原　佳苗インストラクター推薦！

  >> ジャンル：アクアビクス
  >> インストラクター名：有田　麻里子  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４４分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

ダンス系エクササイズの流行にともない、ダンスエアロビクスもどんどんダンサンブルな動きを取り入れるクラスが多くなってきているように思います。とはいうものの、初めからいきなりダンス色を濃く打ち出したレッスンは、参加者の方が戸惑ってしまうこともあるのではないでしょうか。

てダンステイストを感じていただけるコリオグラフィーをご紹介したいと思います。スタンダードなエアロビクスＮほんの少しダンステイストをプラスするだけで、あとは動きにメリハリをきかせたり、アームスをダイナミックに使ったり、動作にタメを作るなど、動き方一つでダンスエアロビクスに見せることが出来るのではないかと思います。

エアロビクス好きにもダンスエアロビクス好きにも、全身でリズムを感じながら気持ちよく動いて頂けたらと、コリオグラフィーを考えてみました。

よろしければぜひご覧下さい♪

有田　麻里子

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。