【FR441】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR441】MIRACULOUS AERO
Fit-i MENBER AERO DVD 2011-6
この商品は『Fit-i MENBER AERO DVD 2011-6』に収録されたものです。
Fit-i 『AERO』 MENBERの方はお間違えのないようご注意下さい

>>	ジャンル	：エアロビクス
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：福島三和子 (出演者紹介)/
>>	収録時間	： 57分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

このDVDでは、32カウントのシンメトリーを5ブロックご紹介いたします。

中級・中上級のクラスになりますと32カウントの中に行うフットバリエーションが細かくなってきます。今回は変化要素となるリズム・面換え・方向転換・アクセントetc・・・で変化しつつもダイナミックに気持ちよく動けるものを残しています。少々小難しい部分と定番で落ち着く、安心して動ける部分をバランス良く組み込んだ構成に仕上げております!勿論お得意!?のアームバリエーションも行っています。また縦・横・斜めの空間使いや完成形までの過程にも工夫してみました。

“福島みわこ流"をふんだんに詰め込んだ内容です!皆様のコリオ作成のお力になれたら幸いです。

福島三和子

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。