【FR284】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR284】ENERGY FLOW Vol.5
Fit-i MENBER BASIC AERODVD 2009-12
この商品は『Fit-i MENBER BASIC AERO DVD 2009-12』に収録されたものです。Fit-i 『BASIC AERO 』 MENBERの方はお間違えのないようご注意下さい

>>	ジャンル	：初中級エアロ
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：本間友暁 (出演者紹介)
>>	収録時間	： 45分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

このDVDでは全身の筋バランスが崩れないように考慮し、パーフェクトシンメトリーで構成したエアロビクス初級者?初中級者向けコリオを5ブロックご紹介しています。

基本的な動作に少しスパイス要素を付け加え、解りやすい動作を選択している為、普段のレッスンに直ぐに活用できるような動きになっていると思います。また、コリオだけでなく、その動きを「どのように動くのか」などのテクニックトークにも耳を傾け、参考にして頂ければ更にこのDVDの見所が増えると思いますので是非何度も繰り返しご覧になってみてください。

今回の『ENERGY FLOW Vol.5』が皆さんのコリオ作成に少しでもお役に立てたら幸いです。

本間友暁

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。