【FR239】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR239】Dynamic Aero

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：飯山大輔  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４８分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

改めて聞きますが、エアロビクスの良さって何ですか？？自分は、音に合わせて身体をのびのび使って身体を動かし、インパクトチェンジや上肢・下肢をしっかり使う事での躍動感・心から湧き上がるような高揚感・スムースなつなぎがあるからこそ、エアロビクスって楽しいと感じるんだと思います！

このＤＶＤでは、身体の躍動感やのびやかに使う事を意識して作成をしています。普段、当たり前になっている事に、あえて着目してご自身のクラスにプラスをしていきませんか？

難度が先行するだけではなく、強度が先行するわけでもない、クラスレベルや対象者・参加者を見て、変化要素を足したり引いたりしながら、ご自身のクラスに生かしていただけたら幸いです！Ｌｅｔ’ｓ　Ｅｎｊｏｙ　Ａｅｒｏｂｉｃｓ！！

飯山大輔

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。