PC07】PRO CONCEPT (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【PC07】Hi-Low@Dance.com

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：井上トキ子  (出演者紹介)
  >> 収録時間：５５分
  >> 通常価格：５，２５０円     メンバー価格：２，６２５円

コンビネーションのスタートは、いつもベーシックなフットパターンからＶステップ・グレープバイン・ニーアップリピーターｅｔｃです。そこに、多彩なリズムアレンジ・面の変化を加え、さらにはダンスムーブとの融合もはかりながら、「今・旬」を感じるエアロダンスの完成形へと導きます。

今回は、左右１６カウントずつのシンメトリーコンビネーション２つを組み合わせ、アレンジを効かせながら左右３２カウントずつのシンメトリーコンビネーション１ブロックに作り変えていく展開テクニックの他、ウォームアッププログラムも提供しています。

まさに盛りだくさんの内容ですので、脱マンネリ発想のヒントにお役立ていただければ嬉しいです。丁寧に変化させていく導入過程も、是非ライブにお楽しみください！

井上　トキ子

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。