【FR424】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR424】AEROFIRE 4
Fit-i MENBER AERO DVD 2011-11 BONUS BLOCK

>>	ジャンル	：エアロビクス
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：井上裕史 (出演者紹介)/
>>	収録時間	： 55分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

皆さんこんにちは。今回で4作品目となるこのDVDでは、初中級・特に初級から上がってきた参加者の方を対象としたプログラムとなっています。初級者と中級者の参加者の違いはなんだと思いますか?まず1つは体力の違い、そして慣れていないステップを身体に入れるまでの時間(キャッチ)ではないかと思います。インストラクターの中でも特にやりがいがあり、またその逆に難しいと言われているこのクラスをどのようにして盛り上げるか。また導いていくか。

私がいつも頭に入れている事は自然と出る足、自然と出るアームス、自然と上がる心拍数、最後に自然な笑顔が出るクラスを目標としています。そうすれば体力もキャッチも自然と高まり、また参加したいと思っていただけるクラスが出来るのではないでしょうか?皆様の素晴らしいレッスンに少しでもお役に立てれば幸いです。

井上裕史

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。