【FR272】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR272】PURE STEP
Fit-i MENBER STEP DVD 2009-11
※この商品は『Fit-i MENBER STEP DVD 2009-11 』に収録されたものです。
Fit-i 『STEP』 MENBERの方はお間違えのないようご注意下さい。
  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：石田好美   (出演者紹介)
  >> 収録時間：５３分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このDVDではSTEPコンビネーションと展開をご紹介します。今回は複雑になり過ぎないよう配慮し、シンプルな動きが持つ自然な流れを活かしつつ心地良く＆ダイナミックに動ける構成にしています。

★どこで切ってもコンビネーションとして成立する展開

★出来上がったコンビネーションは崩さずにアレンジできるヒント

この二点にも注目してご覧下さい。具体的に、ポイントとなる動きの練習→習得の方法(リニア、アドオン)そして、そこから全体へスムーズにつなぎ展開していく構成(レイヤリング)もご覧いただきたいところです。ターゲットゾーンが広いレッスンに対応できるよう色々な手法を自在に活用することで、シンプルでも飽きさせずに仕上げることができます。

今回は特に展開が分かりやすく仕上がっていると思います◎『STEPが大好きになれる！！』そんなレッスン作りを目指す皆様の参考にしていただければ嬉しいです。

石田好美

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。