【FR290】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR290】SHARE MULTI 1
Fit-i ステップコース BONUS BLOCK（2010-08）

>>	ジャンル	：ステップ
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：石河知可子 (出演者紹介)
>>	収録時間	： 60分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

皆様こんにちは！石河知可子です！この巻では共有マルチステップをご紹介致します。

2台以上の台を使用した移動を加え運動量を増す事により、お客様の達成感UPに繋げます。さらに運動効果だけでなく、クラスの一体感を高めお客様同士のコミュニュケーションを深めたり、繋がりを作るキッカケともなり得ます。複数台の其々の置き方に合ったコリオグラフィと、リード位置を考慮したレイヤリングに注目してご覧になって下さい。もちろん皆で楽しめる事が大前提ですので、お客様のニーズに合った難度のコリオグラフィをご提供下さいネ！この中にそのヒントが在る様でしたら幸いです。祝日イベント等に是非ご活用下さい！

●内容…?一番解り易い床移動の左右Wコリオ ?背面になる台の間を利用した左右Wコリオ ?左右Wステップバリエーションコリオ ?床1歩移動前後Wコリオ(アドオン展開) ?石河オリジナル【H字】3台半共有マルチ

石河知可子

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。