【FR243】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR243】Soooo We Like STEP !
Fit-i ステップコース BONUS BLOCK（2010-03）

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：栗原美香子霜田哲也   (出演者紹介)
  >> 収録時間：４７分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

皆さんこんにちは、栗原美香子＆霜田哲也です。このDVDには、6ブロックのユニークなコリオグラフィーが収録されています。ＳＴＥＰを使った中級以上のコリオの作成において、私達が一番大切にしている事は、難しさではなく意外性と自由な発想です。慣性を感じつつ、ひとつひとつ紐解いていく事で、シンプルなフットパターンから、様々なバリエーションを体験します。

ＳＴＥＰ台があるからこそ、踏む場所が明確になり、ダンステイストなフットパターンとそれに伴う上半身の使い方を知らず知らず参加者が学んでゆくのではないでしょうか？

指導においては、16カウントを超えるコリオグラフィーには、次の展開を示す間、参加者が動きをキャッチしやすいフットパターンを提供し、有酸素運動を持続しながら、中上級者向けのコリオに導いていきます。シンプルとスパイシーのどちらの良さも素材のままに味わえる心地よいリズムを体感してください。

栗原美香子 / 霜田哲也

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。