フィットネスインストラクター向けフィットネスコリオDVD
Fit-i solution HOME
>
DVD
>
三浦 栄紀
> 【76】WORKOUT SERIES
【76】WORKOUT SERIES
【76】初級者のためのアクアダンス
>>
ジャンル : アクアビクス
>>
インストラクター : 三浦 栄紀
(出演者紹介)
>>
収録時間 : 43分
>>
通常価格 : 4,200円 メンバー価格 : 2,100円
通常:4,200円
メンバー:2,100円
1
2
3
4
5
6
枚
このDVDは、お水の4大特性「抵抗」「浮力」を活用した、初級者レベルのアクアダンスです。
初級者向けなので、お水の心地よさ、重たさを感じながら、少しずつ、丁寧にレイヤリングをかけています。
全体のコンビネーションも、つなぎの良い左右シンメトリーな構成にし、初級者が楽しみながらできるプログラム展開にしています。
これから、益々需要が高まるアクアダンスです。 始めて間もないアクアダンス初級者が継続できるように、ぜひ皆さんのクラスの参考にしていただきたいと思います。
三浦 栄紀
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
一覧
エアロビクス
初中級エアロ
ステップ
初中級ステップ
アクアビクス
ダンスエアロ
ラテンエアロ
コンディショニング
格闘技
ヨガ・ピラティス
中高年
ウォームアップ
格闘技
MIZUNO アクア
ボール
ヨガ
セミナー
こちらから
【201】 - 【250】
【251】 - 【300】
【301】 - 【350】
【351】 - 【400】
【401】 - 【450】
【451】 - 【500】
【1】 - 【49】
【50】 - 【99】
【100】 - 【149】
【150】 - 【200】
【1】 - 【49】
【50】 - 【99】
【100】 - 【104】
【01】 - 【10】
【11】 - 【20】
各シリーズの違い