【FR254】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR254】FUN DANCE
Fit-i MENBER AERO DVD 2009-09
※この商品は『Fit-i MENBER AERO DVD 2009-09 』に収録されたものです。
Fit-i 『AERO』 MENBERの方はお間違えのないようご注意下さい。
  >> ジャンル：ダンスエアロ
  >> インストラクター名：三浦栄紀   ;(出演者紹介)
   >> 収録時間：５５分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このDVDはダンスエアロビクスをメインとした内容に仕上げています。三浦のダンスエアロはどのセミナーに行っても、高い評価を受けています。

シンプルなベースからすぐにダンス風にアレンジするのではなく、まずはリズムやアームスを活用し、身体のアングル等を指導してから、ダンステイストに仕上げていきます。そうすれば、スムーズにダンスの動きに変化していき、ダンスが苦手な方にも十分対応できる内容になります。

途中の過程では、フロー(身体の流れ)を大切にしたつなぎでダイナミックに動く展開にしています。これからダンスエアロをレッスンに取り入れたいと思われる方、又脱!マンネリを目指す方は、ぜひこのDVDでクラスの参考にして頂ければとても嬉しいです。今回はバックダンサーの男性2名と共に動いています。3人のパワーが伝わる内容ですよ。ぜひご覧ください。

三浦栄紀

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。