【FR342】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR342】リズム＆フロー
Fit-i MENBER AERO DVD 2011-01 BONUS BLOCK

>>	ジャンル	：エアロ
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：佐藤智子 (出演者紹介)
>>	収録時間	： 48分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

このDVDでは中上級者向けのエアロビクスコンビネーションをご紹介いたします。テーマは『お客様が気持ちに余裕を持ち、流れに沿って気持ちよ?く動けるように』

リズムとターン・大きな移動・そして時折入る‘魅せる動作(ポーズ)'が特徴です!細かすぎない足運びと大きな移動が入ることで運動強度を保ち、そこにリズム・ポーズでアクセントを加えていきます。自然なターンや面変えも入ります!

今回のコンビネーションは、Vステップのバリエーション(基本形・リズム・フリーズ)から始まるものを多く取り入れています!詰め込みすぎない内容で、完成形までの展開方法も解りやすいように考慮いたしました。みなさまのコンビネーション作成の参考になりましたら嬉しいです!

佐藤智子

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。