【FR223】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR223】Vi Move Chain Aero
Fit-i エアロコース BONUS BLOCK（2009-12）

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：島田厚  (出演者紹介)
  >> 収録時間：６９分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このDVDでは美しい（Vi）動き・展開(Move）をテーマにし緩急メリハリのある７ブロックLOW-HIコリオグラフィーをお届け致します。

前半は、今回の最大のポイントである『CHAIN』つなぎ合わせる手法でクロスフレーズ（音楽カウントを跨ぐ）したコンビネーションを作り上げていきます。また、ベースから細やかにレイヤリングされておりますので、参加者が動きを選びやすく足の流れが止まりません。毎回同じような展開方法になっている・・・中級以上の展開方法を学びたい・・・と悩んでいる方必見！ＤＶＤの中で紹介しているこの法則に気付いた瞬間！コレもできる！アレもできる！とあなたの頭の中で違う扉が開くかも？

後半ではバックダンサ-の男性２人もリードを担当しています。最後はおもいっきり弾ける島田流ハイインパクトプログラム！３人のトライアングルワールド乞うご期待！

島田厚

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。