【FR288】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR288】POWER STEP
Fit-i ステップコース BONUS BLOCK（2010-08）

>>	ジャンル	：ステップ
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：静康一 (出演者紹介)
>>	収録時間	： 49分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

このDVDでは、32カウントシンメトリーで展開したコリオをご紹介しております。

リピーターやコーナーキック、ベーシックステップ等のシンプルなフットパターンをリズム、方向を変化させていき、途中で足を止めることなく完成型へと導いていきます。

普段のレッスンでは、『しっかりと台を昇降する』『体の慣性を感じる』という2点を心がけています。またアクセントとして、ほんの少しダンステイストも加えてみました。その分強度も高くなっていますが、レイヤリングの段階を選んで頂くことで調整して頂けます。皆さんのクラスの状況に応じて、レイヤリングを調整してみて下さい。

ご紹介したコリオに皆さんの個性をプラスして頂くことで、より楽しいクラスが提供できると思います。ご覧頂いた皆さん、そして皆さんの前にいらっしゃる多くのお客様のお役に立てれば幸いです。

静康一

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。