【FR314】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR314】COMMUNICATION STEP
Fit-i MENBER STEP DVD 2010-10 BONUS BLOCK

>>	ジャンル	：ステップ
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：山本奈津美 (出演者紹介)
>>	収録時間	： 46分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

今回のDVDでは、STEPクラスでレイヤリングをかける際に慌ただしくなりお客様とのコミュニケーションを取り辛くなる事を解消する為、ブレイクダウン時に間(ま)を作る事に重点を置いてみました。

まず、一つ目の32カウントの中では前半の2×8をリードチェンジを含めた動きを作り後半の2×8はシンプルな動き(ベーシック・キック等)で埋めレイヤリングをかけていきます。二つ目の32カウントの中では前半2×8にレイヤリングを徐々にかけていき後半の2×8には簡単なリードチェンジ(3リピーター等)と一緒に組み合わせています。この2つの32カウントの動きを繰り返し、最終的にその間の動きを抜き取り32カウントのSTEPコリオが完成となります。この間を休憩の間にせずお客様とのコミュニケーションに利用していただければ、お客様と楽しい時間が共有出来ると思います。

山本奈津美

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。