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【SE11】心を開く、身体が変わるウォーミングアップ
>> ジャンル ：
フィットネス理論
>> 講師名 ：
藤原 葉子
(出演者紹介)
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収録時間 ：
83分
>> 通常価格 ： ６，３００円 メンバー価格 ： ３，１５０円
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【99】中高齢者・ビギナーに優しい楽しいエアロビクスの提案
>> ジャンル ： エアロビクス
>> ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ ： 藤原 葉子 (出演者紹介)
>> 収録時間 ： ３１分
>> 通常価格 ： ４，２００円 メンバー価格 ： ２，１００円
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【98】スムーズ＆パワーコリオ
>> ジャンル ： エアロビクス
>> ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ ： 藤原 葉子 (出演者紹介)
>> 収録時間 ： ３０分
>> 通常価格 ： ４，２００円 メンバー価格 ： ２，１００円
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【97】楽しさ・効果をもたらす展開とアクア指導完全マスター
>> ジャンル ： アクアビクス
>> ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ ： 藤原 葉子 (出演者紹介)
>> 収録時間 ： ４８分
>> 通常価格 ： ４，２００円 メンバー価格 ： ２，１００円
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