【CT75】CHOREO TECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT75】 Natural Flow Aerobics 2

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：藤野　慎士  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４０分
  >> 一般価格：４，２００円     マンスリーメンバー価格：２，８００円

ステップとステップのスムーズな繋ぎの選択は、レッスン受講者にストレスを与えない上でとても重要です。

今回ご紹介するコンビネーションの半分は斬新で新しいステップではありませんが、動いていて『気持ちが良い』ということをより意識して構成しました。
よくあるステップでも、組み合わせ次第で新鮮なものになると思います。
そして、前述とは矛盾しますが、ご紹介する幾つかのコンビネーションの中には、両足が揃う事で右リードなのか左リードなのか混同しやすく、レッスン受講者にストレスを与えるとして、ここ数年あまり推奨されてこなかったダブルフットパターンのステップも盛り込みました。レイヤリングスタイルも浸透し『右の次は左』とレッスン受講者も、パーフェクトシンメトリーのスタイルにも慣れています。レッスン受講者が嫌がらなければ、レッスンの強度アップやいつもとは違うカウントのステップも、作ることが出来ます！ぜひご覧下さい。

藤野　慎士

※この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。