【FR267】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR267】AERO FIRE 2
Fit-i エアロコース BONUS BLOCK（2010-06）

  >> ジャンル：エアロ
  >> インストラクター名：井上裕史   (出演者紹介)
  >> 収録時間：４３分
  >>   >> 通常価格： 4,200円     ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

中・上級クラスのコリオグラフィーを作る際、皆さんの頭に浮かぶのは、難しいフットパターンですか？それとも難しいアームスですか？連続するターンやフットパターン、複雑すぎるアームスは時としてお客様の満足度を下げてしまうことがあります。

今回のDVDでは、シンプルなフットパターンと少し細かいフットパターンをミックスしてコンビネーションを作成しました。またアームスも自然に行い運動強度を上げています。エアロビクスはしっかり汗をかいて、運動としての効果もあって、ストレスが発散できるスタジオに欠かすことのできないプログラムです。私自身そのためにスタジオのスペースを存分に使います。その点も合わせてご覧ください。

皆様の素晴らしいレッスンに少しでもお役に立てれば幸いです。

井上裕史

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。