【FR281】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR281】AERO FIRE 3
Fit-i MENBER AERO DVD 2009-12
この商品は『Fit-i MENBER AERO DVD 2009-12』に収録されたものです。Fit-i 『AERO』 MENBERの方はお間違えのないようご注意下さい

>>	ジャンル	：エアロビクス
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：井上裕史 (出演者紹介)
>>	収録時間	： 46分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

井上ワールドへようこそ!!エアロビクスは日進月歩、常に変化しています。その中で新鮮な動きや新しい動きを作りだす事は簡単なことではありません。一週間、一ヶ月、時にはもっとたくさんの時間を要することもあります。

このDVDでは新しい動きを作るというより、今まであった動きの中にわずかなスパイス（スピード・リズム・面・強度・ダンス要素など）を加えることでレッスンに変化を付けるという、普段私が行っている方法をご紹介致します。もちろん手法として私自身大好きな差し込み法やスタジオ全体を使うスペースの活用も入っていますので、そちらも合わせてご覧ください。

このDVDが皆様の個性溢れるレッスンに少しでもお役に立てれば幸いです。

井上裕史

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。