【PC04】PRO CONCEPT (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【PC04】NEO THE STEP

  >> ジャンル：ステップ
  >> ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：井上トキ子  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４７分
  >> 通常価格：５，２５０円     メンバー価格：２，６２５円

井上トキ子インストラクター撮影秘話はこちらから→撮影秘話

ステップエクササイズのバリエーションを活性化させるアイデアを盛り込んだ中上級レベルのコリオグラフィです。

リズムの刻み方の変化、面やアプローチの変化、フロアの活用など、様々な変化要素を贅沢にミックスさせていきます。特に「ステップ台の上・横・前、及びフロアでの動きをいかに組み込んでバリエーションを発展させていくか」＝中級以上のコンビネーション作成に不可欠なテーマに取り組んで作成したコンビネーションです。空間使いのバリエーションを増やす為にも、今回のＤＶＤを是非活用なさってください。

すべて簡単なベースムーブから丁寧に発展させていますので、展開過程の中で中級未満のクラスに対応できるコンビネーションも沢山あります。指導レベルに関係なく、脱マンネリ発想のヒントにお役立ていただければ嬉しいです。

井上　トキ子

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。