フィットネスインストラクター向けフィットネスコリオDVD

 Fit-i solution HOME > DVD > 石河 知可子 > 【FR206】 Fit-i Recipe
 

  【FR206】 Fit-i Recipe


【FR206】Change Fluctuations


  >> ジャンル : ステップ
  >> インストラクター名  : 石河 知可子  (出演者紹介)
  >> 収録時間 : 63分
  >> 通常価格 : 4,200円     メンバー価格 : 2,100円




“手前(フロント)で昇降を作ってから移動”という固定概念を払拭し、完成の昇降パターンとは違う乗り降りから分解、必要なタイミングでの導入を行います。それによる利点は、お客様に対して“より待ち易い”“より解り易い”展開が可能となります。「完成のコリオグラフィーを分解するのが苦手??^^;」…という方への宝の1本となるでしょう!

強難度の違う5つのコリオグラフィーが収録されて居ります。^^1.先に面を変え、見易い位置で昇降を合わせたコリオ。2.先に移動と流れを造り、後にリズムチェンジ&ターンによって変換を加え選択出来るフットパターンに。3.アドONによる構成。難度の高いステップパターンを使用する為、別の動きにすり替えて導入。4.跨いだ状態から入れるべき動きを別のベースムーブから導入。5.64Cノンストップレイヤー。最初のパーツのカウントとLCMのタイミングのみ合わせて全ての昇降を後に変換。

石河 知可子



※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。




 
一覧
  エアロビクス
  初中級エアロ
  Liveエアロ
  ステップ
  初中級ステップ
  アクアビクス
  ダンスエアロ
  ラテンエアロ
  コンディショニング
  格闘技
  ヨガ・ピラティス
  中高年
  ウォームアップ
  格闘技
  MIZUNO アクア
  ボール
  ヨガ

  セミナー

  こちらから


  【201】 - 【250】
  【251】 - 【300】
  【301】 - 【350】
  【351】 - 【400】
  【401】 - 【450】
  【451】 - 【500】
  【1】 - 【49】
  【50】 - 【99】
  【100】 - 【149】
  【150】 - 【200】
  【1】 - 【49】
  【50】 - 【99】
  【100】 - 【104】
  【01】 - 【10】
  【11】 - 【20】

  各シリーズの違い