【93】CHOREO PRO SERIES (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【93】HAMMER STEP

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：金子健  (出演者紹介)
  >> 収録時間：５５分
  >> 通常価格：３，８００円     メンバー価格：１，９００円

今回はステップ台の前後左右を万遍なく自然に使う事と、リズムチェンジやターン導入へのヒントを入れてみました。それにより１つのフリの中で２タイプ以上の完成形が出来ますので、クライアントによって「使い分ける」事が出来ます。

体幹を多く動かすことを多く意識して内容を構成しました。「足しか動かないSTEP」ではもはやSTEPとよべる呼べなくなってしまった今、新たなる動きの幅として基本のスッテプワークを派生させた動きも多く入っています。

中上級クラスをお持ちの方、必見です。
４×８　３Block

金子　健

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。