【CT8】 CHOREO TECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT8】 HAMMER STEP 2

  >> ジャンル：ステップ
  >> ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：金子　健  (出演者紹介)
  >> 収録時間：３７分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

KEN ZONEにようこそ！
今回はレイヤリングよりも、コリオグラフィーの紹介を中心にご提供いたします。ご担当されるクラスの難度や強度を考慮しレイヤリングは是非ご検討ください。

所謂【make it half】や抜き取り差し込みなどの基本的なレイヤリングの他にアイテムの細分化などもご紹介致しております。

その日その時間で完成させる、(レベルにあったお客様のほとんどが達成感を味わえる）そんなクラス内容でありたいと思います。それには｢完成しても何か物足りない」「毎週参加して月末頃やっと理解してもらえる」これではなかなか達成感は得られませんよね、ある程度強難度も必要です。

変換要素は多様にありますが、安全性はレイヤリングの段階から必要です。シザースシャッフル、リズムチェンジ、ダイレクションなどリスクの比較的高い部分の落とし込みにもこだわってみました。

金子　健

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。