【CT45】CHOREO TECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT45】 HI-LO Cardio Paradise

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：近藤　貴衣  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４８分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

３２カウントシンメトリーの中級コンビネーションを５ブロックご紹介しています。

リズムチェンジやスピン、方向変化など「難しい」要素の中に、大きく身体を使うことのできる動作をふんだんに織り交ぜています。エアロ好きにはまさにパラダイス！シンプルな動きを少しずつ変化させ、どんどんエキサイティングなコリオに変身していきます。レイヤリング途中のフローも重視し、分解の過程も気持ちよく運動していただけるように工夫していますので、ぜひ注目して下さい。

お客様に「振り付け」を楽しんでいただきつつ、「汗がしっかりかけたよ！」と感想をいただける内容となっています。みなさんのコリオ作りに是非ご活用ください！

近藤　貴衣

※この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。