【CT152】 CHOREOTECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT152】 AEROBIC CREATION 1
  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：久保田温郎/田中小夜子
  >> 収録時間：５０分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

今回のＤＶＤ〈ＡＥＲＯＢＩＣＣＲＥＡＴＩＯＮ１ -スムーズな流れを意識して-〉ではエアロビクス中上級者向けクラスのコリオを久保田温郎が３つ、田中小夜子が２つ、計５つ、ご紹介致します。

筋バランスの良いプログラム作成とスムーズな流れで展開する事を意識しながら進めています。たくさんの要素を盛り込んだ内容になっております。シンプルな動きから段階的なレイアリングの中にリズムチェンジ、アクセント、ターンなど様々な要素を盛り込みアクティブにそしてダイナミックな動きになるようにコリオを導いています！！レイアリングの掛け方や進め方にも、いろんなアクション方法を取り入れておりますので、そちらのほうも意識してご覧になって頂けると幸いです。

是非、皆さんの日々のレッスンにご活用頂ければと思います！！

久保田温朗 (出演者紹介)
田中　小夜子 (出演者紹介)

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。