【49】WORKOUT SERIES (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【49】HI-LO DANCE AEROBICS

  >> ジャンル：ダンスエアロ
  >> ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：三浦　栄紀  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４５分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

ベースのエアロビクスの動きに、ダンサブルな動きを取り入れたハイローダンスエアロビクスはいかがですか？

ジャズダンスやラテン、ヒップホップの要素を取り入れ、身体のアングル、リズムチェンジ、方向と様々なアイディアでコリオを完成させています。

エアロビクスの直線的な動きから、曲線的な動きが多くなるダンスエアロビクスで「華麗さ」「魅せる動き」に挑戦し、今よりもさらにパワーアップしましょう！

メインは３ブロックで構成し、レイヤリング・カッティングハーフ・クロスフレージング等のプログラム展開テクニックも必見ですよ。

さぁーあなたも、これで「ダンスエアロ」の仲間入り！スポットライトを浴びて、ステージ上に立つ気分で優雅にオシャレに踊りましょう！

三浦　栄紀

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。