【76】WORKOUT SERIES (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【76】初級者のためのアクアダンス

  >> ジャンル：アクアビクス
  >> インストラクター名：三浦　栄紀  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４３分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このＤＶＤは、お水の４大特性「抵抗」「浮力」を活用した、初級者レベルのアクアダンスです。

初級者向けなので、お水の心地よさ、重たさを感じながら、少しずつ、丁寧にレイヤリングをかけています。
全体のコンビネーションも、つなぎの良い左右シンメトリーな構成にし、初級者が楽しみながらできるプログラム展開にしています。

これから、益々需要が高まるアクアダンスです。始めて間もないアクアダンス初級者が継続できるように、ぜひ皆さんのクラスの参考にしていただきたいと思います。

三浦　栄紀

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。