フィットネスインストラクター向けフィットネスコリオDVD

 Fit-i solution HOME > DVD > 三浦 栄紀 > 【76】WORKOUT SERIES
 

  【76】WORKOUT SERIES

【76】初級者のためのアクアダンス

  >> ジャンル : アクアビクス
  >> インストラクター名  : 三浦 栄紀  (出演者紹介)
  >> 収録時間 : 43分
  >> 一般価格 : 4,200円     マンスリーメンバー価格 : 2,800円




このDVDは、お水の4大特性「抵抗」「浮力」を活用した、初級者レベルのアクアダンスです。

初級者向けなので、お水の心地よさ、重たさを感じながら、少しずつ、丁寧にレイヤリングをかけています。
全体のコンビネーションも、つなぎの良い左右シンメトリーな構成にし、初級者が楽しみながらできるプログラム展開にしています。

これから、益々需要が高まるアクアダンスです。 始めて間もないアクアダンス初級者が継続できるように、ぜひ皆さんのクラスの参考にしていただきたいと思います。

三浦 栄紀



※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。




  エアロビクス
  ラテンエアロ
  ダンスエアロ
  ステップ
  コンディショニング
  格闘技
  ヨガ・ピラティス
  アクアビクス
  中高年
  ウォームアップ
  その他
  フィットネス理論
  キャリアアップ
  こちらから


  こちらから


  【1】 - 【49】
  【50】 - 【99】
  【100】 - 【101】
  【1】 - 【49】
  【50】 - 【99】
  【100】 - 【104】
  【1】 - 【6】

  各シリーズの違い