【CT36】 CHOREO TECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT36】 NON STOP WORK AERO

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：宮田　智子  (出演者紹介)
  >> 収録時間： 47分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

レイヤリング展開ではインストラクターのオンステージにならないように参加者とのコミュニケーションをとりながらの展開が不可欠ですね。コミュニケーションをとりやすくするには、分かりやすい展開と１つずつの変化がスムーズであることも外せません。

ちょっとしたひと手間を惜しまず行うことで、実は難しいことも気が付いたら自然に足が運べるようになるはずです。参加者が「難しい」と足を止めて考えこまず、身体で覚えていけるように１段階ずつしっかり展開することで、その変化した内容が参加者に伝えやすくなるはずです。

変化内容は様々ですが、とにかく直線的な動作になりやすいという方は、是非、曲線的な動きにチャレンジしてください。少し、今までとは違う世界が見えてくると思います。

宮田　智子

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。