【84】CHOREO PRO SERIES (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【84】CARDIO MARTIAL MASTER

  >> ジャンル：格闘技
  >> インストラクター名：水谷　正治  (出演者紹介)
  >> 収録時間：３０分
  >> 通常価格：３，８００円     メンバー価格：１，９００円

格闘技の動作を有酸素運動にするため、そしてしっかりとしたテクニックを習得するためにもシンプルなバリエーションの反復回数を増やし強度を維持します。

シンプルなパンチやキックをパーツごとにトレーニングしたあとエキサイティングなコンビネーションへ展開しています。
コンビネーションのブレイクダウンもシンプルなアドオンが中心で覚えやすくブレイクタイムがあり「ついて行けない！」ストレスを感じさせないバリエーションです。

格闘技で大事な軸を意識した組み合わせは動きやすくきっと楽しめますよ！

水谷　正治

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。