【13】すぐに役立つ!!ステップコリオノート   >> ジャンル ： ラテンエアロ   >> インストラクター名  ： 金子 智恵  (出演者紹介)   >> 収録時間 ： ３０分   >> 通常価格 ： ３，８００円     メンバー価格 ： １，９００円   通常：3,800円 メンバー：1,900円 1 2 3 4 5 6 枚

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今、また熱い！人気上昇中のステップエクササイズ。近年、複雑で昇降の少ないコリオが出回る中、再びステップエクササイズの利点に注目が集まっています。

効率良くエネルギー燃焼が出来る。さらに安全な筋肉への刺激。今回は新しいうえに、安全で効果的、しかも楽しい内容。そして、ステップエクササイズ最新の指導システムが凝縮されています。明日から即使える内容です。

森西　美香

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