【CT196】 CHOREOTECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT196】Creative Dance

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：村上佳菜子  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４６分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

創作ダンスのように、気に入った曲のイメージからテーマを決め、そこから動きを膨らませていき、コンビネーションを作りました。（今回のＤＶＤでは違う曲を使っています）空間をたっぷりと使い、自由にあらゆる方向へ身体を動かしてみる事でユニークな動きが出来ました。勿論、誰もが知っている基本の動きから流れるように展開していきます。

同じゴール（完成形）に向かって進んでいく時に、どんな道順がより参加者の心をくすぐるか、刺激的か工夫してみました。普段のレッスンの中で、参加者の笑顔が自然と連鎖していく・・・クラスに一体感が生まれる・・・難しさに夢中になるというよりは、思わずやってみたくなるような、そんなコンビネーションを目指しました。是非ご覧下さい。

村上佳菜子

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。