【008】COLLABO SERISE (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【COL008】極める! 動作習得ドリル
  >> ジャンル： MIZUNO アクア
  >> インストラクター名：村上理香
  >> 収録時間：４０分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円
  >> MIZUNOアクア認定者価格：３，５７０円
『MIZUNOアクア認定者の方』は注文フォームの連絡事項の欄に
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指導スキルの１つに水中動作があります。正確/わかりやすい動作は参加者の効果を上げたり、やる気を引き出したり、楽しさを倍増させます。このDVDはその水中動作にフォーカスしてドリル形式にまとめました。６つの基本動作を使いポイント・注意点・上手く表現する方法をまとめてあります。DVDを見ながらご一緒に繰り返し練習してください。自分の癖・苦手な動き・やりにくい動作などに気づき克服していくことをゴールとしています。

実際の現場ではプログラミング・リードキュー等の作業が組み合わされさらに動作への意識が少なくなります。ですからご自身の動作に気が回らず疎かになりやすい現状です。正しい動作スキルを習慣づける必要があります。ウオータースピード・浮力動作・スカーリングテクニックを理解し身につけていきましょう。鏡の前で行うとさらに効果テキメンです。ご一緒に頑張りましょう。

村上理香

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。