【34】WORKOUT SERIES (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【34】スムースエアロ

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> インストラクター名：中田　成裕  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４０分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

シンプルなステップパターンを基本にしながらひとつひとつの展開パターンのオリジナル性やコンビネーションの組み立て法をご紹介していきます。

フットパターンの動きのつなぎの「スムース」を感じましょう。複雑な動きを入れないでも楽しくFUNFUNなクラスづくりが可能になりますよ。

もちろんグレイプバインなしにプログラミングする楽しみとその達成感！ウォームアップでのアームワーク＆フットパターンもお楽しみください。

中田　成裕

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。