【CT180】 CHOREOTECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT180】INTRODUCTION TO MIDDLE STEP !
Fit-i ステップコース BONUS BLOCK（2009-07）

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：根岸健一  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４７分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

皆さん、こんにちは！根岸健一です。今回紹介いたしますコリオグラフィーは、ステップの基本的な動作を中心にアレンジを加えた、中・上級者向けの内容です。

基本的なステップも、方向を変えたり、リズムを変えたりと、ちょっとしたアレンジを加えるだけで、難度が上がります。『難しすぎず、簡単すぎず』という内容になっていますので、これから中・上級のクラスを持たれる方にも、参考にして頂けたら幸いです。

今回は、クロスフレーズをしているブロックを１つ入れているので、是非、チャレンジしてくださいね。スムーズな流れや展開、そして、バランスのよい動きのつなぎにも注目してください。このＤＶＤが皆様のコリオ作成に、少しでもお役に立つことが出来れば幸いです

根岸健一

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。