【CT148】 CHOREOTECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT148】 STEP'S SPICE
Fit-i ステップコース BONUS BLOCK（2009-01）

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：西村敦子  (出演者紹介)
  >> 収録時間：５３分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

ＳＴＥＰのコリオがなかなか浮かばない、いつも同じようなコリオになっちゃう。よくある悩みですよね。みなさんはそんな時どうしていますか？

私は台を踏むタイミングをズラしたり、アクセントを変えたり、フロアーで遊んでみたりしています。それでも浮かばなかったら、レッスンを受けてアイディアからヒントを得ます！！今回はそんな私のアイディアとヒントから得たコリオをたくさん詰め込みました！みなさんも「これはイイかも」と思ったステップがあったら、是非明日のコリオに取り入れてみてください。

新しい「スパイス」が加わることによって、みなさんのコリオが生まれ変わること間違いなし！！敏腕シェフになったつもりで、スパイスを上手にアレンジしてみてください。

西村敦子

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。