【FR275】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR275】Aero Move
Fit-i エアロコース BONUS BLOCK（2010-07）

>>	ジャンル	：エアロ
>>	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	：西村カチア (出演者紹介)
>>	収録時間	： 43分

通常価格： 4,200円

ﾒﾝﾊﾞｰ価格： 2,100円

こんにちは、西村カチアです。

このDVDは32カウントシンメトリーで構成され、中級者クラス向けに対応できるプログラムになっています。

動きを少しずつ膨らませて大きく身体を使い、誰もが知っている基本的な動きから所々にダンスエッセンスが組み込まれたカチアオリジナルの振り付けを楽んでください。

シンプルをベースにリズムチェンジや面の変化をプラス。自然と笑顔が生まれ、同じ空間を共有している喜びを感じ、モチベーションが上がり楽しく身体を動かせることを考えて作りました。明るく元気でワクワクする内容です。

是非、皆様のクラスでも活用し、役立てていただけたら嬉しいです。気持ち良く動いてみてくださいね。

西村カチア

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。