【FR273】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR273】Simple & Challenge AQUA
Fit-i MENBER AQUA DVD 2009-11
※この商品は『Fit-i MENBER AQUA DVD 2009-11』に収録されたものです。
Fit-i 『AQUA 』 MENBERの方はお間違えのないようご注意下さい。
  >> ジャンル：アクア
  >> インストラクター名：大畑千鶴   (出演者紹介)
  >> 収録時間：６０分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このDVDでは、初級者向けコンビネーションアクアダンスをご紹介します。クラス分けが少ないアクアビクスには、初心者から慣れている方まで様々な方が参加されているのではないでしょうか？『できれば皆様に満足してもらいたい！』ですよね。

今回ご紹介するプログラムは、参加者が気持ちよく動けるよう水の流れと動きのつなぎを考慮し、シンプルなベースに移動や方向・リズムなどの要素を加えながら展開しています。

また、『少し難しいかな？』というアレンジもチャレンジパートとして加え、幅広い参加者層に楽しんでもらえる内容となっております。私の実際のクラスでは、【Simple】パートでは水中で動く楽しさを感じてもらえるよう、【Challenge】パートでは動きを楽しんでもらえるようナビゲートしております。

皆さんのレッスンの参考にしていただけると嬉しいです!!

大畑千鶴

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。