【CT146】 CHOREOTECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT146】『浮』＋『遊』＝パワフルアクアダンス

  >> ジャンル：アクアビクス
  >> インストラクター名：大久保成美  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４８分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このＤＶＤは、１６カウント×５ブロックで構成されており、水の特性でもある「浮力」にポイントをおき、陸の動きにはない水ならではの動き「浮力動作」を体感していただけます。

実際に参加者から「楽しい」という声が多かったものを紹介いたします。水に慣れている方から慣れていない方まで、幅広く楽しんでいただけるプログラムにするには、どうしたら良いか？皆さんも同じように考えたことはありませんか。

水中で動く・・・では「浮いちゃったらどうだろう！？」慣れている方は、水中での挑戦！！慣れていない方は、水中での遊感！！できる・できないは気にせず「水」を楽しんで頂きたいのです。スタジオでの撮影ですので、水中だとどのような動きになるか想像して頂き皆さんが時間のあるときにでも、ぜひ体感してみてください。きっと「浮力動作」の良さが楽しめますよ。この動きが今後の参考になれば幸いです。

大久保成美

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。