【CT176】 CHOREOTECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT176】『ベース』＋『発想』＝ミラクルアクア

  >> ジャンル：アクアビクス
  >> インストラクター名：大久保成美  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４９分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

今回のDVDはコリオ（振り付け）作成にポイントをおきました。

ベースの動きを決め、それにアレンジを加え様々なパターンを作成してみました。ベースは●ケンケン●ストンプ●マーチ●ロッキングと簡単な動きの４つです。アレンジ方法はたくさんありますが、少しの工夫やちょっとした発想で楽しいコリオ（振り付け）になります。

アクアダンスは広いプールを共有するグループレッスン。参加される方の水慣れレベルも様々。幅広い参加者に楽しく・安心してレッスンを受けていただくために頭を柔らかくし、コリオ（振り付け）を考えてみましょう。難しく考えなくても、手のひらの使い方やポジションなどでも新鮮な動きに変化しますよ。皆さんのクラスに活かされると幸いです！！

大久保成美

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。