【100】CHOREO PRO SERIES (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【100】INFINITE STEP

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：酒井田　奈々  (出演者紹介)
  >> 収録時間：３４分
  >> 一般価格：４，２００円     マンスリーメンバー価格：２，８００円

ｓｔｅｐエクササイズは、台がある事で足の置く位置が明確、そして伝えやすいですよね！

シンプルな３２ｃのベースを、リズム・モード・体の向きを変えて色んな形に膨らませてみました。フロアＭｉｘの移動場所の変化により強度の上下も自由自在！！だからｓｔｅｐ大好きです。

今回のｓｔｅｐプログラムも完成したものに、更に自分流アレンジを加えて頂けたりレイヤを少しずつ外し変化要素を違うタイミングで重ねながら是非、全く別のコリオへと進化させていって下さい。ｓｔｅｐバリエーションは本当に無限ですね！！

酒井田　奈々

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。