【FR214】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR214】Vi Move Mathematical Step
Fit-i MENBER STEP DVD 2009-04
※この商品は『Fit-i MENBER STEP DVD 2009-04』に収録されたものです。
Fit-i 『STEP』 MENBERの方はお間違えのないようご注意下さい。

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：島田厚  (出演者紹介)
  >> 収録時間：５５分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このＤＶＤのテーマは『２４』です。片側６４カウントの完成形に導くためにフットパターンで難易度を高めていくスタイルではなく違ったアプローチを施します。

片側リード２４カウント！＋シンプルな８カウントの動きの構成となっており、シンプルな部分を取り除きそれぞれの組み合わせ（２４＋２４＋１６）でクロスフレーズを長く行うことも可能です。もちろん、シンプルな部分を残すことで初中級・中級といったプログラムにも置き換えることができるでしょう。

そしてベーシックムーブから方向・面・インパクト・リズム・スタイルといった強度・難度を高めるレイヤリングをひとつ一つ細やかに展開しているので安全に参加者には学習していただけます。今回バックで男性2名がアシスタントをしてくれています。レイヤリングを選んでいる所もチェック！

島田厚

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。