【FR257】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR257】Step Wind
Fit-i ステップコース BONUS BLOCK（2010-05）

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：高島玲佳   (出演者紹介)
  >> 収録時間：６０分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このDVDでは、中上級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介しています。どのブロックでも、リズム・面・インパクト…等様々な変換要素を加え、徐々に難度&強度を上げています! また、台の幅や長さを活かした動きやフロアーの活用により、流れのあるコンビネーションに仕上がっています。

細かなレイヤリングとそのタイミング、展開方法の工夫で、「どんな動きでも無理なく動いていただけるように導く」という点にも着目してみてください!そして、難度のある動きは、選択出来るようになっています。

中上級レベルだけではなく、幅広いレベルのレッスンに対応が可能です!このDVDが皆様の日頃のレッスンやコンビネーション作成にお役立て頂ければ幸いです。

高島玲佳

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。