【47】CHOREO PRO SERIES (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【47】FUN 2 DIRECTION

  >> ジャンル：エアロビクス
  >> ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：飛田　大輔  (出演者紹介)
  >> 収録時間：３４分
  >> 通常価格：３，８００円     メンバー価格：１，９００円

DIRECTION＝方向・方角　今回は、「難しい」を少なく、「出来た！」をたくさん感じて頂ける方向の変化にチャレンジしました。

意識したポイントは、１導入のタイミング、２重心移動・動作のつなぎ、３方向変化のバランスの３つです。

先ず『導入のタイミング』では、難度が大きく変化する展開の前後には、変化（方向の要素）を加えないよう気をつけてあります。また、反復回数やテンポなども考慮しました。

次に『重心移動・動作のつなぎ』では特に気を使い繊細にコンビネーションを作成しました。前後左右に加え、上下の重心の移動にも対応しています。

そして『方向変化のバランス』では３ブロック全体のバランスを考え、通して動いたときに「気持ち良い」と感じていただけるよう組み込んでいます。いずれも楽しい！出来た！を目指しやくする為のポイントとなっています。是非、ご賞味ください！！　

飛田　大輔

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。