【48】CHOREO PRO SERIES (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【48】BEAT THE STRESS

  >> ジャンル：格闘技
  >> ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：飛田　大輔  (出演者紹介)
  >> 収録時間：３３分
  >> 通常価格：３，８００円     メンバー価格：１，９００円

スタジオプログラムにおいては、もう定番となった格闘系エクササイズ！シンプルかつエキサイティングにボディメイク・ストレス発散が出来るのは言うまでもありません。

今回はボクシング（キックボクシング）コンビネーションと空手コンビネーションを別々に展開し、最後につなげる事でドラマティックな変化が楽しめる内容になっています。また、強度コントロールが難しいと言われる構成のマイナス面を打破すべく、リニアプログレッションを用いた進め方にもチャレンジしています。

分かりやすく楽しませながらコンビネーションを組み上げ"ストレスをブッ飛ばす！"テクニックと、今まで以上に格闘クラスの構成が広がるリニアでの進め方など、このDVDで２度も３度も新たな発見があります！

エアロのレッスンに活かす事も出来るので、幅広い方にお勧め出来る一本です！！

飛田　大輔

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。