【CT44】CHOREO TECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT44】 The Smart STEP

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：山下　友希  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４３分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

「最近のステップエクササイズは難しくなりすぎてしまって、とても指導できない・・・」そんな風に思っていませんか？

ご安心ください！このDVDではステップ指導にまだ慣れていらっしゃらない方や前は指導していたけど今はステップから離れてしまったという方にも活用していただける内容になっています。

始めは誰もが知っているタップアップやベーシックステップから動き始め、一つひとつ丁寧にレイヤーリングをかけています。

リズムのアレンジ、面やアプローチ、フロアーを有効に使い、クリエイティブなコリオへと変化させています。気に入ったアレンジや動きがありましたら、皆さんのコリオと組み合わせて、オリジナルのコリオを作ってみてください！

山下　友希

※この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。