【CT80】 CHOREOTECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT80】VERTICAL STEP

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：山崎　照夫  (出演者紹介)
  >> 収録時間：５７分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このDVDではステップ台を縦に置いたVERTICAL STEPをご紹介致します。レベルは中上級を設定し、縦という置き方の特性を活かしたコンビネーションを少しづつ展開していきます。

前後に大きく移動する動きや、ステップ台の周りのフロアー、そしてストラドル系の動きを使うとスムーズにいくのではないかと思います。それらを踏まえベースの動きから縦を意識した展開方法を用いています。

ステップ台をただ縦に置いただけでは【VERTICAL STEP】とは言えません。縦という置き方をいかに理解するか！これが重要なポイントです。このDVDがインストラクターのみなさんにとっては【VERTICAL STEP】を行う際の参考になればと思います。

山崎　照夫

※この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。