【CT164】 CHOREOTECHNOLOGY (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【CT164】VERTICAL STEP Part２
Fit-i ステップコース BONUS BLOCK（2009-04）

  >> ジャンル：ステップ
  >> インストラクター名：山崎照夫  (出演者紹介)
  >> 収録時間：７０分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

このDVDではステップ台を縦に置いたVERTICAL STEPを、中上級レベルで５ブロックご紹介致します。。

内容は、縦置きの特性を生かしたコンビネーションを様々な展開方法で作り上げていきます。ステップの動きの中には縦だからこそ動きやすい動きがあると思います。それらの動きをいかに流れを止めることなく教え込んで行くか…。VERTICAL STEPは、完成したコンビネーションを作るより、縦置きの台を使ってそれをどう教え込むのか？が難しい所でもあります。このDVDが、この難点を解決する為の参考になればと思います。

ステップ台を縦に置いただけで難度が上がりますので、VERTICAL STEPは中上級レベル以上のクラスで行う事をお勧め致します。

山崎照夫

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。