【FR222】 Fit-i Recipe (フィットネスインストラクターのためのフィットネスDVD

【FR222】DANCE STYLE WORKOUT １
Fit-i エアロコース BONUS BLOCK（2009-12）

  >> ジャンル：ダンスエアロ
  >> インストラクター名：吉田かおり  (出演者紹介)
  >> 収録時間：４４分
  >> 通常価格：４，２００円     メンバー価格：２，１００円

こんにちは！吉田かおりです。みなさんは、もう「ダンスエアロ」にチャレンジしましたか？興味はあるけど難しそう・・・どのように取り入れて良いかわからない・・・そんな皆様に是非、見ていただきたいＤＶＤです。勿論、現在ダンスエアロをなさっている方のネタ作りや展開の参考にもおススメです！

ご紹介する５ブロックは全て、エアロビクスでは定番の基本的な動きにリズム、アクセント、アングルなどの要素を重ねることでスパイシーなダンステイストのコリオグラフィーに変化させています。

また丁寧に細かくリニア･レイヤリングをしていますので、どこまでの変化をするかも皆さん次第。レッスンへの導入もブレイクダウンからそのままご活用いただけます。さあ、一緒に始めましょう！！

吉田かおり

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。