株式会社メッツ / AEROBIC DANCE WORKOUT 10

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商品コード：: FR667

AEROBIC DANCE WORKOUT 10

山ノ内孝治

ジャンル:　ダンスエアロ
収録時間:　56分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円

関連カテゴリ：: DVD一覧; インストラクター/トレーナー > や行 > 山ノ内孝治; DVD一覧 > ダンスエアロ

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Fit-iメンバー【DANCE AERO】 DVD 2013年06月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。

今回も、前作同様にエアロビクスの基本ステップに山ノ内風ダンスアレンジされた4×8のシンメトリーのコリオグラフィーをパーフェクトシンメトリーで無理なく完成形まで導いていく作品をご紹介させていただきます。
ダンススタイルエアロビクスは、ある程度個人個人が、またその同じ個人であってもその時々で、違った動き方(意識的であれ無意識的であれ)ができる(しやすい)ので、その意味ではグループエクササイズの中ではかなり自由度が高いと思います。その当たりの良さを引き出すためには、このステップの時はこのように動きますという要素(制約)をあまり細かく多くせずに、ある意味その要素(制約)を“ゆる～～～くしておく(少なくする)"ことがポイントになると思われます。その辺りも意識しておりますので、参考にしていただければ嬉しく思います。
チャオ!!

　vol.8使用

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。